アッキー
健康食・野菜レシピ・料理レシピを中心に、氣質健康アドバイザーが、野菜を食べて健康になる為の便利サイトを運営、日々の健康作りに役立つ食べあわせや健康食レシピを公開しています。
アッキーの記事一覧
胃腸の働きを調え食欲アップ効果! 根の部分には消化酵素やビタミンCが豊富です。この酵素は熱に弱いです! 生ですりおろして食べる事をお勧めします。 煮おろしで食べるときは、甘みが増すので美味しいです おろし大根の特徴は時間が経つと苦みが増しますので、おろしたら早めに食べると良いです。 味がしみ込んだ大根を食べるときのポイ...