野菜の便利帳 香美肌効果抗菌作用消化促進効果 レモンバーム 鎮静作用が気分を明るくする ミントにも似た緑の茎葉にレモンの香りを持つハーブです。 お茶にするほか香りづけとして、フルーツドリンクやビールに加えても 生の葉を刻んで、マヨネーズ、ホワイトソース、ザワークラフト魚や鶏肉 の料理などに入れても良いでしょう! シトラール、シトロネラール、オイゲノールアセテートなどの精油成分を... beatiful age
野菜の便利帳 血行促進香食欲増進胃潰瘍予防 ミント 爽やかな香りで気分転換! Change of pace! 世界中に広く分布するシソ科のハーブです。 種類が沢山あり、精油成分も異なります。 甘い香りのスペアミント、主成分はカルボン。 ベトナム料理でよく使われるミントです! スッとした強い香りがするペパーミントの主成分はメントール。 どちらもミントソースやお菓子、ビネガ... beatiful age