野菜の便利帳 ガン予防疲労回復老化防止心臓病予防 デトックス・美容効果の健康果実! りんご 香り高く身体にうれしい栄養分! 果実に含まれる栄養価の高さから、世界中で愛され続けてきた果実です。 ビタミン・ミネラル類・有機酸などはもちろん、食物繊維のペクチン、不溶性のレグナンやセルロースには、コレステロールの吸収を阻害する効能があります。 他にもポリフェノールなどによる抗酸化作用や脂肪低減作用、老化防止効... Quality Health Advisor
野菜の便利帳 香消化促進デトックス効果腸整作用解毒作用 スイートマジョラム ストレスを緩和する魔法のハーブ! オレガノと同じ属に含まれるハーブで甘く繊細な香りが特徴的です。 ソーセージの香りづけによく使われています。 肉料理に使いうほか、バターソース入れたりサラダに加えたりもします。 長く火を通すと香りが失せてしまうので仕上げの数分前に加える事がコツです。 消化を助ける働きが得られるほかハーブ... beatiful age
野菜の便利帳 香消化促進デトックス効果解毒効果 チャービル フランス人好みの美食家のパセリ フランス料理に良く用いられまる、上品なかおりと 風味をもつセリ科のハーブです。 鶏肉や白身魚、卵などの淡泊な食材によく合い、料理の仕上げに若い葉を 加えるのがコツ。サラダに散らしても美味です。 少量でも、他のハーブの風味を引き立てます。 ビタミンC、カロテン、鉄分、マグネシウムなどを含み... beatiful age