野菜の便利帳 美肌作り免疫力アップ貧血予防生活習慣病予防 紫外線から肌を守るフルーツ! ランブータン(トゲレイシ) 東南アジアで人気の果実! 名前の由来はマレー語の【毛】を意味するRANBUTから来ています! 赤いいがぐり状の果皮の下にはジューシーで甘酸っぱく、爽やかな香気の果肉が隠されています。 栄養分は、骨や歯を丈夫にするカルシウムや、紫外線による肌のダメージを最小限に抑えるビタミンCがたっぷり含まれ... beatiful age
野菜の便利帳 抗酸化作用美肌効果血液サラサラアンチエイジング 美肌づくり・シミたるみに効果的! 石榴【ざくろ】 有機成分の働きで美肌効果に期待できるフルーツ! 昔から子宝に恵まれる果物と言われる『ザクロ』。注目したい成分は女性のホルモンに似た性質をもつエストロゲン様物質で、善玉コレステロールを増やして血液をサラサラにし、更年期障害などに有効な果物です! 肌荒れはもちろんシワ・くすみにも効くと言われています! 抗酸... Quality Health Advisor