野菜の便利帳 血行促進動脈硬化予防貧血予防認知症予防 えだまめ 身体のもとになる骨や血液をつくる野菜!! 【畑の肉】と呼ばれる大豆と同様、良質なタンパク質の他 歯や骨の形成に必要なカルシウムやカリウムも豊富です。 さらに大豆とは異なるビタミンCやカロテンも多く含みます。 この枝豆のすごい所はサプリメントの栄養素として取 り入れられている事です! それは、水溶性ビタミンB群の一種 葉... beatiful age